久しぶりの日記だお☆。（←この文末、自分で書いてて腹立つわ〜）最近ジム通い始めてるんです。このなまった体に活を入れるべく。色々トレーナー（女）に教えてもらいつつ。７〜8回できついなぁ。と思うくらいのウェイト（重さ）で１０回やる。らしいです。限…
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