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水健康法みたいのがあって、１日に大体２リットル位の水は毎日飲んだ方が体にいいみたいです。
まぁ水なんて人間飲み過ぎるてことはないだろう。と思っていたんですが、昨日ニュースでアメリカの水飲み大会みたいので３時間で水４リットル飲んだ人が亡くなった。みたいのをやってて。
なんか体内のナトリウムかなんかが流れ出しすぎ。らしい。死因は水中毒。
そんな死因あるんだと思いましたが。
なにごともほどほどがいいのかな。と思う今日この頃でした。人間バランスが大事ですね。

では今から飲みに行って参ります。

只今１８：１５．

yosuke